Por que procurar um psicólogo?


Assim como cuidamos de nossa saúde física, nos atentar a nossa saúde mental é um meio de prevenção a doenças e qualidade de vida. Procurar a ajuda de um psicólogo ainda é um tabu e precisamos quebrá-lo. Como um psicólogo pode ajudar? São inúmeros os benefícios que a terapia pode proporcionar, dentre eles: Autoconhecimento: ajuda você a se centrar melhor em meio a demanda do dia a dia, a perceber melhor suas emoções e pensamentos; Estresse: ajuda você a combater o estresse, questões como estudos, vida profissional, amorosa e familiar são tratadas com pleno sigilo; Ansiedade: as pressões internas e externas podem afetar diretamente sua rotina, um profissional pode ajudá-lo a elaborá-las com cuidado; Emoções intensas, a ponto de atrapalhar o andamento de sua vida: seja paixão, tristeza, irritação, o psicólogo pode te ajudar a ponderá-las; Se você passou por uma situação traumática; Abuso do uso de álcool e outras substâncias: estas são válvulas de escape, o psicólogo tem ferramentas para auxiliar; Se coisas que te interessavam, agora não interessam mais, constante descontentamento, se você se sente sem energia, o tratamento psicológico é indicado para você. É importante ressaltar que psicólogo não é “coisa de gente louca”, mas sim para aqueles que querem amenizar suas angústias, visualizar novos horizontes e acima de tudo, ter qualidade de vida. . . .

Psicóloga Noéllin N C Borges CRP: 06/131712

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